Cirkeltræning – Fysioterapi med puls og power
Vil du have sved på panden, styrke hele kroppen og stadig træne med fokus på din krop og teknik? Så er cirkeltræning noget for dig!
Vi arbejder i stationer med varierende øvelser, der får pulsen op og gør din krop stærk – Alt sammen tilpasset dit niveau samt eventuelle skavanker.
Øvelserne rammer hele kroppen og kan både udfordre og skåne, afhængigt af dit behov.
Holdet ligger efter arbejdstid – Så du kan komme stærkt fra arbejdsdag til træningsglæde.
Holdet undervises af autoriseret fysioterapeut.
Tidspunkt: Torsdage 16.20-17.20