Mandeholdet – Træning med grin, sved og god musik
Er du mandag har du lyst til at få pulsen op, styrket kroppen og samtidig få et godt grin? Så er dette hold noget for dig!
Vi arbejder med varierede øvelser for hele kroppen – Altid med mulighed for at tilpasse niveauet, så alle kan være med, uanset form og erfaring.
Her handler det om god energi, effektiv træning og fællesskab. Du får sved på panden, stærkere muskler og måske en øm lattermuskel eller to.
Holdet undervises af autoriseret fysioterapeut.
Kom som du er – Og gå hjem med god energi!
Tidspunkt: Torsdage 08-09